肩凝り・腕の疲れ 経穴(けいけつ)一般にいわれる 身体のつぼ(ツボ)

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清心堂からののアドバイス-肩凝り・腕の疲れ


経穴(けいけつ)一般にいわれる 身体のつぼ(ツボ)をご紹介します。
自分自身の構造や知識をしることで日頃からの健康増進、体質改善にお役立てできればと思います。

経穴(けいけつ)



【肩凝り・腕の疲れ】
1 肩井(けんせい) 手足の疲れ・寝違え・肩凝り・首筋の凝り・五十肩・四十肩・背中の疲れ・眼精慰労。
2 肩 骨禺(けんぐう) 腕の疲れ 首から肩にかけての凝り。
3 中府(ちゅうふ) 胸から肩・上腕部へ続く痛み。
4 手の三里(てのさんり) 腕の疲れ。
5 小海(しゅうかい) 五十肩・腕の疲れ・肩凝り・首の後ろの凝り。



清心堂



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