首の凝り 経穴(けいけつ)一般にいわれる 身体のつぼ(ツボ)

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清心堂からののアドバイス-首の凝り


経穴(けいけつ)一般にいわれる 身体のつぼ(ツボ)をご紹介します。
自分自身の構造や知識をしることで日頃からの健康増進、体質改善にお役立てできればと思います。

経穴(けいけつ)



1 風府(ふうふ) 頭痛・頭重・全身疲労。
2 風池(ふうち) 後ろの首が凝る。
3 天柱(てんちゅう) めまい・頭痛・眼精疲労・首の後ろや肩が凝る。
4 完骨(かんこつ) 片頭痛・不眠症・首やうなじの凝り。
5 天容(てんよう) うなじが凝って首が回らない。寝違えて首が痛い。首がこわばる。
6 天窓(てんそう) 肩の痛みなどが首の後ろ側にひびく。


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