下半身の疲れ 経穴(けいけつ)一般にいわれる 身体のつぼ(ツボ)

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清心堂からののアドバイス-下半身の疲れ


経穴(けいけつ)一般にいわれる 身体のつぼ(ツボ)。
自分自身の構造や知識をしることで日頃からの健康増進、体質改善にお役立てできればと思います。

経穴(けいけつ)



【下半身の疲れ】

1 湧泉(ゆうせん) 足のむくみ、疲れやすい、足にかけての冷えや痛み。
2 三陰交(さんいんこう) 慢性腰痛・太りすぎの下半身の疲れ。月経不順。
3 築賓(ちくひん) 下半身の疲れ・こむら返り・むくみ
4 承山(しょうざん) 足が痛む・腰痛・太りすぎて足が重い。下半身全体の疲れ・こむら返り。
5 承筋(しょうきん) こむら返り。
6 委中(いちゅう) 慢性腰痛・全体的な足の疲れ。
7 委陽(いよう)あしの疲れ
8 殷門(いんもん) 慢性腰痛・坐骨神経痛・大腿部の痛み。疲れやすい。



清心堂


つぼ下半身の疲れ


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