産後の骨盤調整、骨盤矯正について

中川区の整体
名古屋

整体

清心堂からののアドバイス- 産後の骨盤調整について


女性の場合、骨盤が最大に開くのは なんといっても出産後です。

妊娠してから出産までの間、骨盤は赤ちゃんがスムーズに産道を通れるように
ゆっくりと開き産後、1週間から10日ほどの間に急速に閉じていきます。


この時、悪い姿勢などをとると骨盤がきちんと閉まらなかったり、歪んだ状態で固定してしまうものです。


産後は、女性ホルモンの分泌が盛んになり骨盤を締めている靭帯がゆるんできます。
この時期にゆがみ解消は非常に効果的ということを考えられます。

また、もともと骨盤がずれている人は出産時に骨盤が開きにくくお産に時間がかかったり
難産の可能性も高くなります。
また骨盤を元の位置に直しておけば安産にもつながるというわけです。




考えられる原因



(★こんな人は骨盤のゆがみに注意です★)
・あおむけに寝て足の力を抜いた時に足先の倒れ方が左右で違う。

・腰のくびれの位置が左右で違う
・お尻の高さが左右で違う
<個人差がありますがあくまでも目安です。>



清心堂の施術例


軽めの運動とストレッチを特にお勧めし指導します。
但し、運動でも特定の筋肉を鍛えるとある程度、固くなりますので筋肉を柔軟に保つほうがいいかと思います。
そのためにストレッチを行うことによって毒素がとれて筋肉もゆるみます。
大切なことは清心堂の施術と同じく筋肉全体と柔軟です。清心堂では症状に応じた下半身中心施術を
重点的に行い全体のバランスを整えていきます。
※骨盤調整を目的に来院される患者様が多いのですが、間違った改善方法や
ほったらかしにより悪化する方が多数お見えになります。
さまざまな症状でお悩みの方や健康をいつまでも保ちたい方に清心堂はサポートいたします。

整体

ぎっくり腰 /急性腰痛症  骨盤調整 首、肩がなぜ凝るのか? もみ返し 眼精疲労 産後の骨盤調整

慢性腰痛  四十肩・五十肩 慢性疲労 ストレートネック 慢性筋・筋膜性腰痛 こむら返り

つぼ-首の凝り つぼ-肩凝り・腕の疲れ  つぼ-肩凝り・背中痛 つぼ-腰痛 つぼ-下半身の疲れ

整体

ページトップ
名古屋